QUI SUIS-JE ?
« Dans ma pratique, la diététique est une alimentation diversifiée, source de plaisir,
de bien-être, mais aussi de satisfaction gustative et émotionnelle. »
Diététicienne-Nutritionniste depuis 2014, j’ai rapidement fait évoluer ma pratique afin de proposer une prise en charge individualisée et plus humaine en matière d’alimentation.
Si vous le souhaitez, je vous invite à découvrir mes formations dans l’onglet Mon parcours.
S’il existait une solution universelle (ou une formule magique) pour être en pleine santé sans se soucier du contenu de son assiette, il n’y aurait pas de diététiciens !
Mon rôle est donc de prendre en compte tous les paramètres nécessaires pour vous rendre autonome, à long terme, vis à vis de votre alimentation, pour ce faire, ma pratique intègre plusieurs approches :
Nutritionnelle : la base du métier de diététicien consiste à traduire en aliments, les besoins nutritionnels de l’organisme, à tous âges et en toutes situations.
Thérapeutique : la diététique fait partie intégrante du traitement de nombreuses pathologies, je vous aide à devenir acteur de votre santé et à prendre soin de vous, en limitant, lorsque cela est possible, le recours à certains traitements médicamenteux.
Micronutritionnelle: cette approche complémentaire permet d’établir un lien entre vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie, et divers maux chroniques, en identifiant vos déficits et en les corrigeant par l’alimentation, ou par une complémentation personnalisée en acides aminés, acides gras, vitamines, minéraux et oligo-éléments ou probiotiques par exemple.
Comportementale: parce que l’alimentation est rarement la source du problème, je vous propose une prise en charge reposant sur les thérapies brèves (TCC, ACT, EFT, hypnose…) afin de restructurer, à long terme, votre rapport à la nourriture et/ou à votre corps.