Prestations

La prise en charge diététique débute toujours par une consultation initiale, accompagnée de consultations de suivi, dont nous définirons ensemble la fréquence.

La consultation initiale dure 1 heure à 1 h 15.

Elle me permet d’identifier vos habitudes alimentaires, vos goûts et vos éventuelles contraintes (ou pathologies), afin de vous proposer des adaptations répondants aux mieux à vos besoins et à vos attentes, vous guider dans vos achats alimentaires et dans votre manière de cuisiner, vous apprendre à déchiffrer l’étiquetage nutritionnel, vous aidez à aller au-delà de certaines pensées qui vous empêcheraient d’avancer.

A l’issue de cette consultation, je vous ferai parvenir un compte rendu personnalisé.

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Les consultations de suivi durent 35 à 45 minutes.

Elles permettent de suivre l’évolution de votre alimentation et l’amélioration des symptômes liés à une pathologie éventuelle, afin d’affiner les conseils initialement dispensés et de répondre à vos questions de parcours. Nous aborderons également, selon vos besoins, les questions de micronutrition, l’aspect comportemental, voire des séances d’hypnose ou d’EFT.

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Les consultations de couple s’adressent aux couples ou à 2 membres d’un même foyer (mère-enfant par exemple), pour une même problématique (hors pathologie).

La consultation initiale dure environ 1h30 et permet d’identifier vos modes de vie afin d’améliorer votre équilibre alimentaire et vos habitudes hygièno-diététiques, en couple ou en familleDes consultations pré-conceptionnelles sont intéressantes dans les 6 mois précédents un projet de grossesse.

Elles sont accompagnées de séances de suivi d’environ 1 heurepermettant d’ajuster les objectifs et de répondre à vos questions de parcours.

Animations – Conférences

Dans le cadre scolaire ou au sein de votre entreprise, je peux vous proposer une conférence ou une intervention, sur le thème de votre choix, de manière ponctuelle ou récurrente.

N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements ou pour un devis, à l’aide du formulaire de contact, par courriel ou par téléphone.

Quelques exemples d’interventions:

  • Le petit-déjeuner” et “L’équilibre alimentaire” en classe de CP et CE1 à Bois d’Amont
  • Equilibre alimentaire & idées reçues“, “Les dangers des régimes” et “Image corporelle et estime de soi” à des élèves de 5°, 4° et 3°, à l’AAPE Michelet de Fort du Plasne
  • Café des parents sur le thème du “Petit-déjeuner“, animation destinée aux parents d’élèves de maternelle à Saint-Claude et Saint-Lupicin
  • Nutrition & micronutrition en fonction du type d’activité physique”, pour les adhérents de Physiosport à Saint-Claude
  • Hygiène de vie du sportif” et “Alimentation ultra-transformée” à l’occasion des journées de sensibilisation de Jura-Sud Football à Moirans-en-Montagne et Molinge
  • Atelier “Petit-déjeuner” et “Alimentation du sportif” dans le cadre du projet Sport Santé de Jura-Sud Football  à Molinge
  • Conférence grand public “Vivez équilibre” pour l’Association des Diabétiques du Jura à Saint-Claude
  • Stand “Alimentation ultra-transformée” et “Troubles du sommeil” pour Améllis Mutuelle à Saint-Claude
  • Ateliers “La Nutrition, ou en êtes vous?“, à destination de jeunes retraités pour Carsat Bourgogne-Franche Comté et l’Assurance Retraite
  • Ateliers “Le sommeil ou en êtes-vous?“, à destination de jeunes retraités pour Carsat Bourgogne-Franche Comté et l’Assurance Retraite.